Como esquecer o Ex?

Técnica do ThetaHealing® mostra que você pode lidar de forma mais amena com a dor de um término.


Sabe aquela pessoa de quem você se separou há bastante tempo, mas insiste em aparecer em seus pensamentos? Ou, se você está numa relação, já pensou várias vezes em se separar, só que não sustenta essa vontade e sempre volta atrás na decisão? Pode ser ainda que tenham tido diversas tentativas de separação, mas vira e mexe vocês estão juntos(as) de novo, sentindo angústia, tristeza e a certeza de que não era para viver mais aquela situação?


Então, a pergunta que fica é:

Como esquecer o ex ou a ex se algo está impedindo você de se libertar da outra pessoa?


Nesses casos, provavelmente há diversos fatores unindo vocês e é importante um olhar mais próximo para entender cada caso. No ThetaHealing, observamos com atenção pensamentos e falas, como:


“Términos são difíceis”

“Posso me arrepender”

“Tenho o dedo podre para relacionamentos”

“Não vou encontrar ninguém melhor para mim”

“Ele/ela me trata mal, mas pelo menos me faz companhia”

“Não sei viver sozinho(a)”

“Dependo dele(a) para sobreviver”

“Todas as pessoas interessantes estão comprometidas”.


É comum encontrarmos casos de pessoas que justifiquem o fato de ainda estarem juntos para não levarem sofrimento aos filhos, por exemplo. “Meu filho sofreu tanto das outras vezes que tentamos nos separar”, dizem. Podem surgir arrependimentos: “Deveria ter me separado antes, quando mais nova”.


Muitas vezes acreditamos que leva muito tempo para desfazer um laço amoroso, ficamos sofrendo por meses, anos e até décadas com separações e traições. A boa nova é que não precisa ser assim! Os vínculos indesejados podem ser desfeitos rapidamente caso seja a escolha.


E você? Está nos relacionamentos que gostaria de estar?


Fonte: https://www.uaaau.com.br/autodesenvolvimento/como-esquecer-o-ex

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